Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
portakal suyu asit mi baz mı ile ilgili konular
Soğuk su içerken dikkat
Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi (ÇOMÜ) Sağlık Yüksekokulu Müdürü Prof.Dr. Günhan Erdem, Özellikle vücut ısısı yükseldiğinde soğuk suyun hızlı içilmesi, vücutta terleme fonksiyonunu ... Devamını oku
B12 Vitamini
Zihinsel bozukluklar ve Alzheimer'dan kaçınmak için B12 vitamini Yararları Suda eriyen B12 özellikle sinir sistemi fonksiyonları için gereklidir. Folik asit ile birlikte doğum defektlerini ... Devamını oku
Kuru ciltlere gül maskesi
Kuru bir cildiniz olduğundan yakınıyorsanız gülden yararlanabilirsiniz. Gül suyu ve gül yağı kozmetikte de oldukça yaygın olarak kullanılıyor. Size önereceğimiz gül maskesi de cildiniz için son ... Devamını oku
Oktay Usta'dan Ramazan'a özel menü
Tavuklu Bayram Ziyafeti;Mısırlı Şehriye Çorbası;Baklava TAVUKLU BAYRAM ZİYAFETİ: Malzemeler : 1 bütün tavuk tarhun otu defne yaprağı tane karabiber tuz 1 kuru soğan Üzeri için: 1 ... Devamını oku
İlacınızı suyla için
İlaç alırken yenilen gıdalara çok dikkat edilmesi gerekiyor. Gıdaların yanı sıra meyve suyu, kolalı, kafeinli ve alkollü içecekler bazı ilaçların etkilerini değiştirebiliyor. Bu yüzden ilaçların ... Devamını oku
Sağlıklı mamalar hazırlayın
Önemli olan çocuğunuzun çok yemek yemesi değil, yediklerinin besin değerinin yüksek olmasıdır. Çocuğunuzu abur cubur ya da besin değeri düşük yiyeceklerle beslemek yerine, ona hem lezzetli hem de ... Devamını oku
Su
Saf su nedir? Saf su içinde önceden var olan minerallerin damıtma gibi yöntemlerle alınmış olduğu sudur. Saf su içinde özellikle çocuklar ve yaşlılar için gerekli olan kalsiyum, magnezyum, ... Devamını oku
Dişler nasıl çürür?
İyi bir dişe sahip olmak için önce dişlerin nasıl çürüdüğünü öğrenin. Dt. Betül Yurteri diş sağlığı ve estetiği konusunda önemli bilgiler verdi. Dişlerin nasıl çürüdüğüne dair söyledikleri çok ... Devamını oku
Öğrenme hızınız beslenmeye bağlı
Beyin için enerji üretimine katkıda bulunan B grubu vitaminler yeterli miktarda alınırsa öğrenme ve hafızayı olumlu etkiliyor.Öğrenme ve hafıza gelişimimiz tükettiğimiz besinlerle de ilgili. ... Devamını oku
Doğumu beklerken atıştırmaya izin çıktı
Doğumu bekleyen kadınların kuru pasta, yoğurt yemesi ya da meyve suyu içmesinin doğuma olumsuz etkide bulunmadığı bildirildi. Genellikle doktorlar, doğumu beklerken kadınların yemek yememesini ... Devamını oku
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: