Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
yeşil mercemek yemeyi ile ilgili konular
![Kış Aylarında Beslenme](/makale_resimleri/mini_hryn2-708750.jpg)
Kış Aylarında Beslenme
Sonbaharla birlikte kış ayları grip ve soğuk algınlığına en çok yakalandığımız dönemlerdir. Bu dönemlerde daha kalın giysiler giyerek vücudumuzu soğuktan korumaya çalışırken metabolizmamızı kışa ... Devamını oku
![Sağlıklı mutfak önerileri](/makale_resimleri/mini_3158_afiyetle_259.jpg)
Sağlıklı mutfak önerileri
Mutfağınızı taze sebze ve meyvelerle doldurun Mutfağınızda taze sebze ve meyveler varsa sağlıklı öğünler hazırlama ihtimaliniz yüksek olur. Eğer bulabiliyorsanız besin değeri yüksek olan organik ... Devamını oku
![Sağlıklı Mutfak Önerileri](/makale_resimleri/mini_3482_healthy.jpg)
Sağlıklı Mutfak Önerileri
Mutfağınızı taze sebze ve meyvelerle doldurun Mutfağınızda taze sebze ve meyveler varsa sağlıklı öğünler hazırlama ihtimaliniz yüksek olur. Eğer bulabiliyorsanız besin değeri yüksek olan organik ... Devamını oku
![Yiyecek alırken bunlara dikkat edin](/makale_resimleri/mini_havuc.jpg)
Yiyecek alırken bunlara dikkat edin
Öğünlerinizin çoğunu evde hazırlıyorsanız, aylık mutfak masrafınızın da farkındasınızdır. Peki daha az para harcayarak nasıl daha iyi bir mutfak alışverişi yapabilirsiniz? Aldıklarınızı nasıl en iyi ... Devamını oku
![Güzelleştiren yiyecekler](/makale_resimleri/mini_afiyetle_578.jpg)
Güzelleştiren yiyecekler
Balık, havuç ve bazı tahıllar güzelliğinize de hizmet ediyor. Ancak işin püf noktası bu yiyeceklerin nasıl tüketilmesi gerektiği... BALIK AmerİkalI doktor Nicholas Perricone'a göre balık cildin ... Devamını oku
![Kemik erimesine en iyi çare; korunmak](/makale_resimleri/mini_afiyetle_618.jpg)
Kemik erimesine en iyi çare; korunmak
Halk arasında kemik erimesi olarak bilinen ''osteoporoz''a karşı erken yaştan itibaren beslenme kurallarına dikkat emek ve hareketli bir yaşam tarzını benimsemek gerekiyor. Minyon yapılılar, ... Devamını oku
![Yediklerimiz ve genler değil bunların etkileşimi öldürüyor](/makale_resimleri/mini_uzum2.jpg)
Yediklerimiz ve genler değil bunların etkileşimi öldürüyor
Amerikan Newsweek Dergisi, beslenme ve diyet ile insanların genetik yapılarının nasıl etkileşime girdiğini anlama çalışmalarının tıpta yepyeni bir sayfa açtığını yazdı. Buna göre insanı öldüren şey, ... Devamını oku
![Bilinen en eski detoks oruçtur](/makale_resimleri/mini_beslenme_3.jpg)
Bilinen en eski detoks oruçtur
Vücudu zehirli madde ve parazitlerden arındırmak için yapılan diyet, egzersiz ve yaşam tarzı değişikliklerinin tümü olan detoks ile ramazanda ortaya çıkacak kronik hastalıklar ve şikayetlerden ... Devamını oku
![Güneşe dost besinlerle sağlıklı bir yaz](/makale_resimleri/mini_erkek_dili.jpg)
Güneşe dost besinlerle sağlıklı bir yaz
Yaz güneşinin güçlü ışınları renkli, hareketli ve enerjik günleri müjdeliyor. Ancak güneşin zararlarından korunmak ve sağlıklı bronzlaşmak için en etkili yol, bilinçli beslenme. İşte güneş ışınlarına ... Devamını oku
![Kınanın azı karar çoğu kanser...](/makale_resimleri/mini_3147_mutsuz.jpg)
Kınanın azı karar çoğu kanser...
Elleri ve ayakları süslemekte, saçları boyamakta kullanılan ve düğünlerin vazgeçilmez geleneği olan kına, yüksek dozda ve uzun süre geniş yüzeylerde kullanıldığında karaciğer ve rahim kanserine neden ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: