Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
yeşil mercimek gaz yapar ile ilgili konular
Jennifer Lopez, Doğurganlık Diyetine Başladı
Çocuk özlemini her fırsatta dile getiren ünlü şarkıcı Jennifer Lopez'in ''doğurganlığını artırmak için'' ringa balığı, istiridye, mercimek ve fındıktan oluşan özel bir diyete başladığı ortaya ... Devamını oku
Ne için, ne yemeli?
Tükettiğimiz besinler ve sağlığımız arasında kuvvetli bir ilişki var. Yalnızca ne yediğimiz konusunda biraz daha dikkatli olarak hem bir çok sağlık problemiyle karşılaşma riskimizi azaltmamız hem de ... Devamını oku
Uzun yaşam için beslenme kuralları
Ne yediğimiz ve nasıl pişirdiğimiz önemli.. Uzun yaşam için önemli ipuçları var. Uzun yaşamın en önemli ayaklarından birini beslenme tarzı ve yedikleriniz oluşturur. Ne yediğiniz ve nasıl ... Devamını oku
Vücuda enerji veren 5 yiyecek
Su ihtiyacınızı iyi karşılayın: Çok terlediğimizde vücudumuz su kaybeder ve bu kaybı derhal telafi etmemiz gerekir. Susadığımızı hissettiğimiz an, su içmek için çok geç kaldığımızın belirtisidir. ... Devamını oku
Yeşil Enerji
Enerji rengi yeşil, gücüyle tüm duyularınızı uyandırıyor... Taze çimenlerin ve yeni tomurcuklanmaya başlamış bahar çiçeklerinin kokusunu içinize çekin ve yeniden doğmaya hazırlanın. Kışın tüm ... Devamını oku
Sarmısak ve soğanı bol bol yiyin
Soğan sarmısak kısıtlaması var mı? Sarımsak; hücreleri paslanmaktan koruyan (antioksidan) en önemli yiyeceklerden biri. Her gün en az iki diş yenilmeli. Soğan da en az sarmısak kadar değerli. * ... Devamını oku
Bunlar her derde deva
* Isırgan otu: Vücudu kuvvetlendirir. Hormonları dengeler, hücreleri yeniler, mide ülseri, bronşit ve öksürüğe iyi gelir. Erken teşhiste kansere çare olur. * Kantaron: Vücuttaki iltihabı kurutur. ... Devamını oku
Kemiklerinize dikkat
30'lu yaşlarda kemiklerin yoğunluğunu kaybetmeye başlamasından dolayı; bu yaşlarda egzersiz, süt ve süt ürünlerinden vazgeçmeyin.... Hayata dair kaygıların en üst düzeyde olduğu 30'lu yaşlarda, ... Devamını oku
Yiyin güzelleşin!
Balık, havuç ve bazı tahıllar güzelliğinize de hizmet ediyor. Ancak işin püf noktası bu yiyeceklerin nasıl tüketilmesi gerektiği... Balık Amerikalı doktor Nicholas Perricone'a göre balık cildin ... Devamını oku
Renkli gözlüler güneşe dikkat!
Güneş ışınları beyaz tenli, mavi ve yeşil gözlü kişileri daha fazla etkiliyor. Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Dermatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hamdi Rifat Memişoğlu, hayatın bir ... Devamını oku
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: