Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
cok uyku nedeni ile ilgili konular
Bebek Uyutma Yöntemleri
Eğer yatma zamanı geldiği halde bebeğiniz uyumuyorsa ve uyuması için elinizden gelen herşeyi yaptığınız halde uyutmayı başaramıyorsanız aşağıdaki yöntemleri bir deneyin. Uykusunun geldiğini ... Devamını oku
Ramazanda hafta hafta sizi bekleyenler
Birinci Hafta: Ramazan ayının ilk birkaç günü hatta 1. haftasında insanlarda öğün saatlerinde acıkma, zaman zaman susama gibi belirtiler görülür. Bu dönem vücudun belli saatlerde yenilen yemeklere ... Devamını oku
Horlama: Komik Değil, Ümitsiz Değil
Normal yetişkinlerin yüzde 45'i en azından bazen, yüzde 25'i ise alışkanlık şeklinde horlamaktadır. Horlama, kilolu erkeklerde daha sık görülmekte ve yaş arttıkça daha kötüleşmektedir. Dünyada, ... Devamını oku
Teknoloji yatakları birbirinden ayırdı
İngİltere'de çiftlerin önemli bir bölümünün ayrı yataklarda uyuduğu belirtilirken, bundan teknoloji sorumlu tutuldu. Uyku Konseyi tarafından yapılan araştırmaya katılan çiftlerin yüzde 9'u, daima ... Devamını oku
Oruçlu çalışanlar öğle tatilinde yürüyüş yapın
Çalışırken oruç tutanların açlık nedeniyle dikkatinin dağılmaması çok önemli. Bu nedenle hem çalışıp hem oruç tutanlar, mutlaka sahura kalkmalı. Böylece fazla açlık hissetmezsiniz ve dikkatiniz de ... Devamını oku
Dikkat! Mevsimsel depresyon zamanı
Uzmanlara göre mevsimsel depresyon (SAD), eylül ayında başlayıp nisan ayında bitiyor. Bu hastalık kadınlarda daha sık görülüyor. 'EYLÜL ayı sonu gibi başlayıp nisan ayında biten mevsimsel ... Devamını oku
Mevsim bunalımı kapıda!
Uzmanlar güneş ışığının azalmasıyla kendini gösteren kış depresyonuna karşı uyarıyor. Kış depresyonu geçirenlerde; uyku ihtiyacı ve iştah artıyor, enerji ve keyif ise azalıyor. Korunmak için soğuğa ... Devamını oku
Erkekler daha az intihar ediyor
Türkİye'de intihar eden erkeklerin sayısı kadınlardan daha fazla. Erkekleri geçim zorluğu, kadınları ise duygusal ilişki intihara ediyor. Cinsiyete göre intihar nedenleri incelendiğinde, aile içi ... Devamını oku
Şiş gözlerin çaresi var...
Çok az ya da çok fazla uyku, bir gece önce alınan alkol, aşırı tuz ve kafein, sabahları şiş gözlerle uyanmanın başlıca nedenleri. Ancak, ertesi sabah aynada hoş olmayan görüntülerle karşılaşmak ... Devamını oku
Ağrı uykuyu kaçırıyor
Kişide var olan bir hastalığa bağlı olarak da ortaya çıkabilen kulak ağrısı, uykusuz gecelere neden oluyor. Kulak ağrısı, çocuklarda çoğunlukla enfeksiyona bağlı nedenlerle ortaya çıkarken, ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: