Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
basit poğaça tarifi ile ilgili konular
![Siirt tarifi Büryan](/makale_resimleri/mini_5047_buryan.jpg)
Siirt tarifi Büryan
Büryan kuzunun bütününün (organları alınmış şekilde) yaklaşık 2-3 metre derinliğinde çamur ile kapağı kapatılmış bir kuyuda odun ateşi ile pişirilmesi ile olur. Kızgın kuyularda pişirilen "Büryan" ... Devamını oku
![Estetiğin ucuzuna aldanmayın!](/makale_resimleri/mini_3294_afiyetle_254.jpg)
Estetiğin ucuzuna aldanmayın!
Sırf fiyatı daha ucuz diye uygun koşullar altında yapılmayan estetik müdahalelerden uzak durun. Çünkü en basit uygulama bile daha pahalı düzeltmelere ya da ölümcül sonuçlara neden ... Devamını oku
![Kolestrol ve Trigliserid Düşürücü Diyet](/makale_resimleri/mini_272_kolestrol.jpg)
Kolestrol ve Trigliserid Düşürücü Diyet
Önerilen Gıdalar Ekmek -Tahıl Grubu Kepekli buğday Çavdar ekmeği Yulaf ezmesi Mısır Geverği Makarna Pirinç Bulgur Ekmek ve Tahıl Grubunda Yenememesi ... Devamını oku
![Bazı Sağlıklı Tarifler](/makale_resimleri/mini_IMG_1648.jpg)
Bazı Sağlıklı Tarifler
Muzlu puding 1.1 bardak esmen pirinç 2.2 adet olgun muz 3.2 çay kaşığı tarçın 4.2 çay kaşığı hindistan cevizi pirinci iyice haşlayın ve soğumasını bekleyin. Muzları haşlanmış pirincin içine ... Devamını oku
![Sağlıklı Zayıflamak İçin](/makale_resimleri/mini_afiyetle_303.jpg)
Sağlıklı Zayıflamak İçin
Sağlıklı zayıflamak için dikkat edilmesi gereken basit ama etkili noktalar var. Uzmanlar noktaları şöyle sıralıyor: Öncelikle diyetinizi düzenleyen kişiyi doğru seçin. Kararlı ve sabırlı olun! ... Devamını oku
![Dukan Diyeti Nedir? Nasıl Uygulanır? Dukan Diyeti Listesi Nedir?](/makale_resimleri/mini_5004_dukan_diyeti.jpg)
Dukan Diyeti Nedir? Nasıl Uygulanır? Dukan Diyeti Listesi Nedir?
Fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsunuz ancak bir türlü başaramıyorsanız belki dünyada 30-35 yıldır yapılan Fransız Dr. Dukan'ın yöntemini deneyebilirsiniz. Birçok kişide başarı ile sonuçlanan ... Devamını oku
![Ofiste çalışanlara beslenme önerileri](/makale_resimleri/mini_afiyetle_525.jpg)
Ofiste çalışanlara beslenme önerileri
İKİ BUÇUK SAATTE BİR YEMEK Ofis çalışanlarının kan şekerini dengede tutmak için, ana ve ara öğünler arasındaki sürenin bu sınırı aşmaması gerekiyor Diyetisyenler Derneği İzmir Şube Başkanı ... Devamını oku
![Tek tedavi ömür boyu diyet](/makale_resimleri/mini_3343_beslenme.jpg)
Tek tedavi ömür boyu diyet
Çölyak, buğday, arpa ve çavdarda bulunan 'gluten'' adlı proteine alerji nedeniyle gelişiyor. Hastaların ömür boyu özel bir diyet yapması gerekiyor Toplumda ince bağırsak alerjisi olarak bilinen ... Devamını oku
![Dizdeki kireçlenmeler ihmale gelmez](/makale_resimleri/mini_afiyetle_454.jpg)
Dizdeki kireçlenmeler ihmale gelmez
Başlangıçta merdiven inip çıkma ve oturup kalkmada ağrılarla başlayan dizdeki kireçlenmelerin tedavisinde geç kalınmaması gerekiyor. Doç. Dr. Murat Bozkut, ''Dizde öncelikle kıkırdak yapıda ... Devamını oku
![Psikologlara göre mutluluğun 8 kuralı](/makale_resimleri/mini_2623_blonde.jpg)
Psikologlara göre mutluluğun 8 kuralı
Dünya'nın en ünlü üniversitelerinin psikologlarına göre işte mutluluğun 8 kuralı. Mutluluğun 8 kuralı İngiliz Daily Mail gazetesi Virginia, Yale ve Harvard Üniversitesi psikologlarına yeni yılda ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: