Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
enginar suyuyla zayıflama ile ilgili konular
İşte zayıflatan 10 besin
Her gün kilo verdirdiği iddia edilen yeni ürünlerin reklamları ile karşılaşıyoruz. Bunların birçoğu aslında mucize yaratmıyor. Kilo vermek için yemek yemeyi azaltmak ve egzersiz yapmak şart. ... Devamını oku
Kalp ve GIDA
Kalp sağlığı denildiğinde ilk akla gelen, yüksek tansiyon, kan şeker miktarı, kandaki yağ yani serum trigliserid miktarı, kan ve kalp dokudaki kalsiyum miktarıdır. Bunların hepsi de birbirleri ile ... Devamını oku
Altın Kurallar
Sağlıklı ve kaliteli yaşam için, kendimiz için neler yapmalıyız sorusunu kendimize sormakla işe başlamalıyız. Bunun cevabı da oldukça basittir. Ömür boyu düzenli ve bilinçli egzersiz yapıp fiziksel ... Devamını oku
Güneş de çarpar
Doktor gelene kadar hastayı serinletmenin en iyi yolu soğuk su banyosudur. Ateş 39 dereceye kadar düşürülebilir ama daha aşağı inerse kişi dolaşım şokuna girebilir Güneş çarpması, aşırı sıcak ... Devamını oku
Ramazan da kilo almamak için beslenme
ORUÇ TUTAN KİŞİLER DİYETİSYEN KONTROLÜNDE 4 ÖĞÜNÜ KAPSAYAN BİR PROGRAMLA HAFTADA 1-1,5 KİLOGRAM VEREBİLİR'' -''1. ÖĞÜN SAHUR, 2. ÖĞÜN İFTAR YEMEĞİNİN İLK AŞAMASI, 3. ÖĞÜN İFTAR YEMEĞİNİN İKİNCİ ... Devamını oku
Burclara gore diyet 1
KOÇ İlkbahar insanları kolay kilo verir Koç burcu bedenin baş bölgesini yönettiği için, bu burçta doğan kişiler sık sık baş ağrısı çeker. Aceleci olduklarından vücutlarında bir yeri, özellikle de ... Devamını oku
Burclara gore diet 2
Hastalık hastası yengeçler, vücut sıvılarının dengesine çok dikkat etmeli; kahve, çay ve asitli içecekler yerine bol su içmelidir. Çabuk kilo almaya meyilli olan aslanların, vitamin ve mineral ... Devamını oku
Menopoz psikolojisine acil müdahale...Yaşam kalitesini azaltıyor
Menopoz öncesi dönemde başlayan, 5 yıl sürebilen ruhsal sorunlar zamanında müdahale edilmediğinde klinik depresyona dönüşebiliyor. Menopozdaki kadınların ruhsal sorunlarının tedavisinde, hormonlar ve ... Devamını oku
Zayıflatan besinlerle 3 günde detoks
Bazı besinlerin yağ yakımı ve toksin atılımı sağlayarak zayıflamanıza yardımcı olduğunu biliyor muydunuz? Hem bu besinleri tanımanızı sağlayan bir rehber hem de bu besinlerden ağırlıkta olduğu bir ... Devamını oku
Cilde yaz sonu bakımı şart
İyi bir enerji kaynağı olan güneşten bilinçli bir şekilde yararlandığımız sürece vücut, cilt ve kemiklerimiz gerekli olan vitamini depolayacaktır. Ancak kurallara uymaz bakımları da ihmal ederseniz ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: