Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
gefarnato nasıl temin edebili ile ilgili konular
Sağlıklı Mutfak Önerileri
Mutfağınızı taze sebze ve meyvelerle doldurun Mutfağınızda taze sebze ve meyveler varsa sağlıklı öğünler hazırlama ihtimaliniz yüksek olur. Eğer bulabiliyorsanız besin değeri yüksek olan organik ... Devamını oku
Sağlıklı mutfak önerileri
Mutfağınızı taze sebze ve meyvelerle doldurun Mutfağınızda taze sebze ve meyveler varsa sağlıklı öğünler hazırlama ihtimaliniz yüksek olur. Eğer bulabiliyorsanız besin değeri yüksek olan organik ... Devamını oku
Depresyonu hayalle yenin
Psikiyatrist Dr. Tanju Sürmeli bahar aylarında da görülen depresyonun ilacının spor, doğru beslenme ve güzel hayaller kurmak olduğunu söylüyor. Kafayla topa vurmak ve bungee jumping yapmak ise beyne ... Devamını oku
Anne adaylarını neler bekliyor?
Hamilelik dönemi bir kadın için en özel dönemlerden biridir. Ancak büyük heyecan yaşayan anne adayının vücudundaki bazı değişiklikler zaman zaman sıkıntı verebilir Hamilelik kuşkusuz ki anne ... Devamını oku
Güzelleştiren yiyecekler
Balık, havuç ve bazı tahıllar güzelliğinize de hizmet ediyor. Ancak işin püf noktası bu yiyeceklerin nasıl tüketilmesi gerektiği... BALIK AmerİkalI doktor Nicholas Perricone'a göre balık cildin ... Devamını oku
Enginar
Enginar (cynara) bileşikgillerden, kökü yıllarca yaşayıp, her ilkbaharda yeniden süren dikenli bir bitki ve bunun sebze olarak yenen iri topuz biçimindeki yeşil çiçeğidir. Killi, kumlu ve rutubetli ... Devamını oku
Yediklerimiz ve genler değil bunların etkileşimi öldürüyor
Amerikan Newsweek Dergisi, beslenme ve diyet ile insanların genetik yapılarının nasıl etkileşime girdiğini anlama çalışmalarının tıpta yepyeni bir sayfa açtığını yazdı. Buna göre insanı öldüren şey, ... Devamını oku
Varis Nedir? Nasıl Oluşur?
Vücudumuzdaki belirli bir bölgedeki toplardamarların (venlerin) düzensiz bir biçimde uzaması, genişlemesi ve kıvrımlar oluşturmasıyla varis oluşur. Toplardamarlar dokulardaki kirli kanı temizlenmek ... Devamını oku
Gebelikte Reflü
Hamilelikte rastlanan mide yanması 'çocuğun saçlı doğacağına' dair bir işaret değil. 'Reflü' olarak adlandırılan bu rahatsızlığın nedenlerini ve önlemlerini Doç. Dr. Serhat Bor anlatıyor. ... Devamını oku
Evinizde yılbaşı hazırlığı nasıl olmalı?
Yılbaşı gecesini evde mi geçireceksiniz? Eskiden altı kutu bira, bir paket çerez ve patates cips, eğlenceli bir parti akşamı için yeterli olurdu. Ama günümüzde güzel gecenin anlayışı iyice değişti. ... Devamını oku
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: