Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
hazir yufka su b ile ilgili konular
![Bebeğiniz ve sizin için en doğru olanlar](/makale_resimleri/mini_baby.jpg)
Bebeğiniz ve sizin için en doğru olanlar
Anne adaylarının çoğu sezaryeni seçiyor. Oysa normal doğum bebek ve anne için daha yararlı. Üstelik sanıldığı kadar zor da değil. Hangi doğum sağlıklı? Türkiyede kadınların yüzde 80i ... Devamını oku
![Yaz içecekleri](/makale_resimleri/mini_img_recipes.jpg)
Yaz içecekleri
Sıcak yaz günlerinde sadece su mu içmek gerekiyor? Elbette hayır. Yaz ayları için meyve kokteylleri de harika ve lezzetli bir çözüm. Gölgede 40 derece... Hava o kadar sıcak ve bunaltıcı ki, ... Devamını oku
![Yaz içecekleri](/makale_resimleri/mini_90_yaz_icecekleri.jpg)
Yaz içecekleri
Sıcak yaz günlerinde sadece su mu içmek gerekiyor? Elbette hayır. Yaz ayları için meyve kokteylleri de harika ve lezzetli bir çözüm. Gölgede 40 derece... Hava o kadar sıcak ve bunaltıcı ki, ... Devamını oku
![Güzel gülmek elimizde!](/makale_resimleri/mini_2482_afiyetle_70.jpg)
Güzel gülmek elimizde!
Ağız ve diş sağlığı önemli bir sorun olmasına rağmen gereken özen gösterilmiyor. Bu durum vücudumuzdaki diğer organları da etkiliyor. Diş ve dişeti hastalıkları ülkemizde ve dünyada en önemli ... Devamını oku
![Yaz İçecekleri: İçten Gelen Sağlık](/makale_resimleri/mini_91_yaz_icecekleri.jpg)
Yaz İçecekleri: İçten Gelen Sağlık
Sıcak yaz günlerinde sadece su mu içmek gerekiyor? Elbette hayır. Yaz ayları için meyve kokteylleri de harika ve lezzetli bir çözüm. Gölgede 40 derece... Hava o kadar sıcak ve bunaltıcı ki, ... Devamını oku
![Ağız kokusuna bu yiyeceklerle son verin](/makale_resimleri/mini_2695_Apples.jpg)
Ağız kokusuna bu yiyeceklerle son verin
İşte nefesinizi tazelemeye ve rahat etmenize yarayacak gıdalar... Genelde sarımsak, soğan ve kori yediğiniz zaman nefesiniz toksik bir hale dönüşür. Balıklar ve bazı peynirler de aynı etkiyi ... Devamını oku
Çürüğe karşı bir parça peynir
Yemek sonrası dişlerinizi fırçalama imkanı bulamadığınız ortamlarda ağzınıza atacağınız küçük bir parça peynir ağız ve diş sağlığını korumada yardımcı oluyor İş gereği çıkılan uzun akşam ... Devamını oku
![Yoksa siz hala reçel yapmadınız mı?](/makale_resimleri/mini_3277_recel.jpg)
Yoksa siz hala reçel yapmadınız mı?
Sizin için 3 sıradışı reçel tarifimiz var. Deneyin, pişman olmayacaksınız. Kahvaltı sofralarının vazgeçilmez konuğudur reçeller. Tabii marmelatlar da öyle. Kimi ayva reçeli sever, kimi kayısı ... Devamını oku
![Hastalığınıza göre beslenin](/makale_resimleri/mini_594_cabuk_corba.jpg)
Hastalığınıza göre beslenin
MİDE YAKINMALARI Mide yakınmaları ve reflüsü olan kişiler için öneriler Yemekleri az az, sık sık olacak şekilde tüketiniz. Yavaş yiyiniz, iyi çiğneyiniz. Yiyecek ve içeceklerinizin ... Devamını oku
![Neler strese yol açıyor?](/makale_resimleri/mini_31942.jpg)
Neler strese yol açıyor?
Dış etkenler Hava kirliliği Hidrojenasyon yöntemiyle elde edilmiş yağlar (margarinlerin çoğu) Sigara ve alkol Güneşte aşırı kalmak Aşırı çalışmak Aile sorunları İç etkenler 1.Yiyecek ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: