Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
ishal olmak istiyorum ile ilgili konular
Fast-food beslenmeye karşı Sağlık Bakanlığı'ndan uyarı
Sağlık Bakanlığı ayak üstü beslenme olarak tabir edilen 'fast food' ürünlerinin özellikle çocuk ve gençler üzerinde çeşitli sağlık sorunlarına yolaçtığını bildirdi. Fast-food (ayak üstü ... Devamını oku
6 egzersizle forma girin
Vücudumuzu formunu kavuşturmanın en iyi yolu, belirli kas bölgelerini çalıştıran egzersizleri düzenli olarak uygulamaktan geçiyor. Tüm dünyada hızla yayılmaya başlayan Plyometrics egzersizleri, bu ... Devamını oku
Boyun ağrısı, boynumuzu bükmesin
Anatomik ve fizyolojik görevleri itibarıyla zengin içerikli özdeyişler türetilmiştir boyun adına. "Boyun borcu", "vebali boynuna", bunlardan sadece birkaçıdır. Boynumuz, 7 kiloya varan ... Devamını oku
Kilo Verirken Bunlara Dikkat Edin
Genel olarak kilolu olsun ya da olmasın insanların büyük bir kısmı yanlış besleniyor. Bir kişi fazla kiloya sahipse bir takım hatalarla yaşıyor demektir. En büyük hata ise öğünlerdeki düzensizlik ve ... Devamını oku
Yüz Şekillerine Göre Makyaj Teknikleri
Makyaj yaparken son trendleri ve moda renkleri takip etmek kadar, kişiliğimizi, sosyal statümüzü, saç, cilt, ten ve göz rengimizi ve en önemlisi yüz şeklimizi dikkate almak gerekmektedir. Böylece ... Devamını oku
Doğal yöntemlerle el bakımı
Elbette bakım kremleriyle ellerimizi koruyabiliriz. Ama bunun dışında evde uygulayabileceğiniz birkaç basit yöntemle de bütçenize katkıda bulunabilirsiniz. Güzel ve bakımlı eller, kendimizi ... Devamını oku
Genetiği Değiştirilmiş Organizmalar
Genetiği Değiştirilmiş Organizmalar bazıları göre "dünya açlığına çözüm" diğerlerine göre "tarım nüfusunun sömürülmesi" GDO: Frankeştayn Gıda mı, Yeşil Devrim mi? Salatanıza ... Devamını oku
11 ayın Sultanı ve Detoks
11 ayın Sultanı Ramazan ayını yarıladık Detoks yapanlar bilir, detoks da bir nevi oruçtur. Her dinde ve kültürde oruç felsefesi vardır. İslamdaki oruç, çok büyük bir arınmadır ve doğru ... Devamını oku
Ramazanı kilo almadan geçirmenin yolları
Ramazan ayında beslenme şekli ve saatleri değişir. Birkaç kilo fazla ile ay kapatılır. İşte bu ayı kilo almadan ve sağlıklı bir şekilde geçirmeniz için örnek mönüler... Ramazan ayında uzun süre aç ... Devamını oku
İstemediğiniz tüylerinizle sonsuza kadar vedalaşın
Lazer epilasyon, insanoğlunun ağda, jilet, tüy dökücü kremler vb. yöntemleri kullanarak tüylerle verdiği mücadeleye son noktayı koyan önemli bir buluş. Aslında lazer epilasyonun dünyada kullanımının ... Devamını oku
Güncel konular
izmirde Dubai çikolatası modası
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: