Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 356 )
- ( 118 )
- ( 108 )
- ( 462 )
- ( 693 )
- ( 55 )
- ( 25 )
- ( 281 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 392 )
- ( 454 )
- ( 39 )
- ( 1762 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
krep kilo yaparm ile ilgili konular
Kilo almanın sırrı
Kilo almanın nedenleri, ve mekanları belirlendi. Sadece ne yediğimiz değil, nerede yediğimiz de önemli. İşte kilo aldıran mekanlar. Newsweek dergisi sağlık editörü, "Bu mekanlarda yemek yemek ... Devamını oku
Karpuz diyetini hafta yapın beden incelin
'Yaz geldi hala kilo veremedim' diye panik oluyorsanız, Avrupalı diyet uzmanlarının 'son dakika diyeti' dedikleri karpuz diyetini deneyin. 1 haftada 2 kilo verdiren diyette; biftek, kuşbaşı et, ... Devamını oku
Kışın kilolara teslim olmayın
Kış mevsiminde pek çok kişi kilo almaktan yakınır. Diyetisyen Hande Öngün, kilonun en önemli nedeninin harcanan enerji ile alınan enerji arasındaki bozukluktan kaynaklandığını belirtiyor. Kışın ... Devamını oku
Adet düzensizliği kısırlık ve kilo yapıyor
Her ay düzenli gerçekleşmesi gereken yumurtlama işlevinin aksaması sonucu gelişen 'Polikistik Over Sendromu' (PCO) hormonal bir bozukluk. Başta kısırlık ve diyabet olmak üzere pek çok ciddi sağlık ... Devamını oku
Vücudumuz nelerden oluşur?
Vücudumuz birçok farklı bileşenden oluşur. Bunlar vücut suyu, madenler, protein, şeker yani karbonhidratlar ve yağdır. Bu bileşenlerin zaman içinde ve bazı fizyolojik ve bazen patolojik nedenlerle ... Devamını oku
Siirt fıstığından vazgeçemiyeceksiniz
Siirt'in tescilli ürünlerinden biri de Siirt Fıstığıdır. Olgun taneleriyle benzerlerinden çok farklı bulunan Siirt Fıstığı kalorisi bakımından yeri apayrıdır. Her gün kavrulmuş Siirt Fıstığı ... Devamını oku
Ustadan Turşu Formülleri
* Mesela 10 kilo bibere 1 kilo tuz, 250 gram asetik asit, yarım yemek kaşığı limon tuzu konulur. Ama bunun suyu içilmez. Sadece biberi yenir. Limon tuzu ve asetik asit bütün turşulara konulur. Mayası ... Devamını oku
Köri ve çay kilo verdiriyor
Hollandada yapılan bir araştırmada, birçok baharatın karıştırılmasıyla elde edilen ve Asya mutfağının vazgeçilmez baharatı köriyle çayın kilo vermeye yardımcı olduğu ortaya çıktı. Baharatların, ... Devamını oku
Zayıf hamilelik sağlıklı mı?
Sürekli zayıf görmeye alışık olduğumuz göz önündeki insanların başlattıkları "zayıf hamilelik" konusu kafaları karıştırmış durumda. "Hamilelik boyunca ne kadar kilo almak normal, fazlası ve azının ... Devamını oku
Şişmanlarda psikiyatrik rahatsızlıklar yaygın
ABD''de yapılan bir araştırmada, fiziksel sağlık sorunlarına etkisi bilinen obezite (aşırı şişmanlık) ile psikiyatrik rahatsızlıklar arasında da bağlantı kuruldu. Bir ulusal sağlık ... Devamını oku
Güncel konular
3500 TL YE Dengeli Ramazan Menüsü 2025
Türk kahvenizi nasıl alırdınız? Şekerli mi sade mi?
Mardin lezzetleri yemeden ölmeyin!
Şipşak elektirikle yemek pişirmek isteyenler buraya
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
Halep usulü kebap sosu tarifi için:
Tam ölçülü Şekerpare için:
Mardin çöreği Kiliçe için:
Zeytinyağlı domatesli salata için:
Uşak usulü tarhana çorbası için:
Süper Kestaneli Baklava (Baklava yufkasıyla)) için:
Kestaneli baklava için: