Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
taze hurma nasıl yapılır ile ilgili konular
Kolestrolü Düşürüyor, Kalbi Koruyor
Vitaminler, proteinler ve minerallerin beslenme düzenimiz içinde önemli bir yeri olduğunu ve sağlığımıza olumlu etkilerini artık hepimiz biliyoruz. Ancak beslenmemizde en az bunlar kadar önemli bir ... Devamını oku
Bebek Bakımı
Sevgili anne ve babalar, bebeğinizle birlikte yepyeni bir hayata başlıyorsunuz ; bu hayatta çok güzel ve mutlu günler yaşayacaksınız. Bunun yanında yabancı olduğunuz pek çok durumla ... Devamını oku
Ramazanda kalp hastalarına öneriler
Ramazan ayının gelmesi ile her yetişkin gibi kalp hastaları da oruç tutmak ister. Fakat bir çok kalp hastasının veya yakınının aklına sorular takılmaktadır. Oruç tutmaları hastalıklarında bir ... Devamını oku
Anneler rotavirüse dikkat!
Dünyada her yıl yaklaşık yarım milyon çocuğun ölüm nedeni olarak kabul edilen rotavirus, çocukluk çağında en sık rastlanan ishal çeşidi olarak biliniyor İshal özellikle gelişmekte olan ülkelerde ... Devamını oku
Kanserden koruyan 13 gıda!
Prof. Dr. Erkan Topuz, kanserden bilinçli beslenerek korunmanın mümkün olduğunu belirterek meyve, sebze ve baharatların bazılarının vücudu kansere karşı korurken, bazılarının da kanserin tedavi ... Devamını oku
Diyete hazır olunca başlayın
Kilo vermek için kendinizi hazır hissetmelisiniz. Çünkü düşünsel olarak hazır olmadığınız diyet süreci faydadan çok zarar verebilir. İşe bu konuda hazırlanmış bir testi uygulayarak başlayın, sonuca ... Devamını oku
Sağlıklı pişirme teknikleri
Lezzetten ödün vermeden sağlıklı yemekler pişirmek zor değil. İşte birkaç ipucu... Lezzetten ödün vermeden sağlıklı yemekler pişirmek zor değil. Neyi, nasıl pişireceğinizi bilerek geleneksel ... Devamını oku
Büyük Düşman Stres
Strese neden bulmak çok kolaydır ama tahribatını atlatmak, ne yazık ki çoğu zaman o kadar kolay olmaz. İzin verdiğimiz müddetçe, bir çok etken bizi olumsuz olarak etkiler. Hergün sayısız olay ... Devamını oku
Diyete hazır olunca başlayın
Kilo vermek için kendinizi hazır hissetmelisiniz. Çünkü düşünsel olarak hazır olmadığınız diyet süreci faydadan çok zarar verebilir. İşe bu konuda hazırlanmış bir testi uygulayarak başlayın, sonuca ... Devamını oku
Şifa dağıtan sular kaplıcalar
Bilgisizce sıradan bir kaplıcaya gittiğiniz taktirde fayda beklerken zarar görebilirsiniz. Halk arasında ılıca, kaplıca, içmece çermik, girme gibi değişik isimlerle anılan şifalı suların ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: