Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
yesil mercimek tarifleriifleri ile ilgili konular
![Çilek](/makale_resimleri/mini_125_cilek.jpg)
Çilek
Mayıs için hoş kokusu ve tadıyla baharın müjdecisi olan çileği seçtik. Günümüzde gelişmiş seracılık sayesinde market ve manavlarda kolaylıkla bulabildiğimiz çilek tüm pasta ve tatlılarda ... Devamını oku
![Toksinlerden kurtulma zamanı](/makale_resimleri/mini_afiyetle_571.jpg)
Toksinlerden kurtulma zamanı
Ölçüyü aşmış olabilirsiniz ama yarından itibaren başlayacağınız dört günlük "Pretoks Kürü" ile kısa sürede forma girebilirsiniz BU GECE YEMEĞİ DE İÇKİYİ DE FAZLA KAÇIRACAĞINIZ İÇİN KENDİNİZİ ... Devamını oku
![Burclara gore diet 3](/makale_resimleri/mini_sac_modeli_2.jpg)
Burclara gore diet 3
Rejimi sporla destekleyin İç dünyasındaki dalgalanmalar yüzünden aşırı yemek yemeye yönelen teraziler, hassas sinir sistemlerinden etkilenen midelerini korumak için özellikle fosforlu yiyecekler ... Devamını oku
![Yüksek Kolestrol](/makale_resimleri/mini_321_fast_food.jpg)
Yüksek Kolestrol
Kolesterol Kolesterol beyin,sinir sistemi, karaciğer ve kan başta olmak üzere vücut dokularının bir parçasıdır. Karaciğer tarafından üretilir. Hormonlar,D vitamini ve safra suyunun yapımında önemli ... Devamını oku
![Hamur işleri](/makale_resimleri/mini_3674_hamur-isleri.jpg)
Hamur işleri
Kitap, herkesin özlediği ama bir türlü yaşayamadığı “sevgi ve sağlık dolu mutfağa” geri dönüş çağrısı yapıyor. Hayykitap’tan çıkan “Beyaz Unsuz Şekersiz Hamur İşleri” alışıldık yemek kitaplarından ... Devamını oku
![Hastalığınıza göre beslenin](/makale_resimleri/mini_594_cabuk_corba.jpg)
Hastalığınıza göre beslenin
MİDE YAKINMALARI Mide yakınmaları ve reflüsü olan kişiler için öneriler Yemekleri az az, sık sık olacak şekilde tüketiniz. Yavaş yiyiniz, iyi çiğneyiniz. Yiyecek ve içeceklerinizin ... Devamını oku
![Zayıflatan mucizeler](/makale_resimleri/mini_elmalar.jpg)
Zayıflatan mucizeler
Bazı besinlerle kilo vermek gerçekten zordur. Bu besinler yeniden yeme isteği oluşturur (bir daha yiyeyim!), kan şekerinizle savaşır ve sonuçta galip geldiğinde beliniz kalınlaşır. Fakat bazı ... Devamını oku
![Hangi besinden ne kadar tüketmeli?](/makale_resimleri/mini_cilek.jpg)
Hangi besinden ne kadar tüketmeli?
Vücuda gereken vitamin ve mineralleri tam anlamıyla sağlamak için, sürekli aynı tür yiyeceklerle beslenmek ve bazı yiyecekleri hiç tüketmemek doğru değil. O halde beslenme uzmanlarına kulak verin ve ... Devamını oku
![Öğrenciler İçin Örnek Menü](/makale_resimleri/mini_mutfak.jpg)
Öğrenciler İçin Örnek Menü
Sağlık Bakanlığı, öğrencilerin sağlıklı gelişmelerine katkıda bulunmak üzere yarım gün eğitim veren okullarda beslenme saatlerinde tüketilmek üzere hazırladığı örnek menüyü Milli Eğitim Bakanlığına ... Devamını oku
![Kurban Bayram süresince dikkat edilmesi gereken noktalar;](/makale_resimleri/mini_3078_kurban-eti34.jpg)
Kurban Bayram süresince dikkat edilmesi gereken noktalar;
Mutlaka 3 öğün yemek yiyin. Güne mutlaka kahvaltı ederek başlayınız. Size verilen ikramlardan küçük miktarlarda tüketin. İkram edilen hamur tatlıları ve çikolata yerine sütlü tatlıları ve ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: