Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
7-10 yas besin listesi ile ilgili konular
![Doğru Beslenme](/makale_resimleri/mini_266_hekim.jpg)
Doğru Beslenme
Doğru beslenme, sağlıklı bir vücud için gerekli değişik besin maddelerini yeterli oranda kapsayan beslenme şeklidir. Beş önemli besin maddesi vardır. Karbonhidrat ... Devamını oku
![Ucuz ve bol gıdalı iftar sofrası](/makale_resimleri/mini_salata.jpg)
Ucuz ve bol gıdalı iftar sofrası
Ramazan ayında iftar sofralarını zenginleştirmek isteyen dar gelirli vatandaşların, pahalı gıdalar yerine aynı besin değerine sahip, daha ucuz gıdalar tüketebilecekleri bildirildi. Erciyes ... Devamını oku
![Doğru Beslenme](/makale_resimleri/mini_233_yogurt.jpg)
Doğru Beslenme
Doğru beslenme, sağlıklı bir vücud için gerekli değişik besin maddelerini yeterli oranda kapsayan beslenme şeklidir. Beş önemli besin maddesi vardır. Karbonhidrat ... Devamını oku
![Strese çözüm](/makale_resimleri/mini_woman-lei1_200.jpg)
Strese çözüm
Prof. Dr. Nazif Bağrıaçık Türk Diabet Cemiyeti Başkanı Sağlık yönünden orucun çok büyük yararları vardır. Bunlar, bir görevi yerine getirmenin verdiği manevi ve psikolojik moral yanında, eğer ... Devamını oku
![Hazır mama bebeğe gereksiz](/makale_resimleri/mini_3115_baby-mother.jpg)
Hazır mama bebeğe gereksiz
BM Çocuk Fonu UNICEF, hazır mamaların bebekler için gereksiz, anne sütünün besin değerini düşürdüğü için de zararlı olduğunu vurguladı. Birleşmiş Milletler'in araştırmasına göre, bebek ilk altı ... Devamını oku
![Yumurta anne sütü kadar besleyici](/makale_resimleri/mini_3515_yumurta.jpg)
Yumurta anne sütü kadar besleyici
İnsanın ihtiyacı olan tüm besin maddelerini içeren anne sütü dışındaki tek ürünün yumurta olduğu bildirildi Zengin proteinin yanı sıra başta A, D, E ve B grubu vitaminler olmak üzere çok sayıdaki ... Devamını oku
![Yoğurdun doğal mucizeleri](/makale_resimleri/mini_sac_modeli_3.jpg)
Yoğurdun doğal mucizeleri
Yapısı ve içerdiği besin değerleri nedeniyle insan sağlığı açısından kaynağı sütte bile olmayan faydalara sahiptir. Vücudumuz yoğurdun içindeki kalsiyum ve proteini süte göre daha çabuk emer. Bu ... Devamını oku
![Grip hastalığına karşı birebir keçiboynuzu](/makale_resimleri/mini_3286_keciboynuzu.jpg)
Grip hastalığına karşı birebir keçiboynuzu
İçinde kalsiyum, demir ve çinkonun bolca bulunduğu bu yiyecek, grip hastalığına karşı birebir... Mehmet Çınar, kalsiyum, demir ve çinko yönünden zengin bir besin kaynağı olan keçiboynuzunun gribe ... Devamını oku
![Stres](/makale_resimleri/mini_318_stress.jpg)
Stres
Stres Stres genel sağlığımıza kötü etkilerin dışında ,aynı zamanda besin hırsızlarından biri. Ama çok geniş kapsamlı olduğu için stresi daha ayrıntılı bir bölümde ... Devamını oku
![Soya, Şifa Niyetine!](/makale_resimleri/mini_89_soya.jpg)
Soya, Şifa Niyetine!
Mucizenin adı soya... Doğu Asya ve Uzakdoğu'da yüzyıllardır tüketiliyor. Besleyici, lezzetli ve sağlıklı olduğu kadar çeşidi de bol. Soya yağı, soya kıyması, soya filizi... Son yıllarda dünyada ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: