Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
EN SAgLIKLI sEKiLDE NASIL KiLO ile ilgili konular
Her bel ağrısı bel fıtığı değil
Uzmanlardan halk arasındaki yanlış inanışa önemli bir açıklama: 'Her bel fıtığında bel ağrısı görülür fakat her bel ağrısı bel fıtığı anlamına gelmez' GÜNÜMÜZDE her 10 kişiden 8'inin, hayatı ... Devamını oku
Yaz içecekleri
Sıcak yaz günlerinde sadece su mu içmek gerekiyor? Elbette hayır. Yaz ayları için meyve kokteylleri de harika ve lezzetli bir çözüm. Gölgede 40 derece... Hava o kadar sıcak ve bunaltıcı ki, ... Devamını oku
Yaz içecekleri
Sıcak yaz günlerinde sadece su mu içmek gerekiyor? Elbette hayır. Yaz ayları için meyve kokteylleri de harika ve lezzetli bir çözüm. Gölgede 40 derece... Hava o kadar sıcak ve bunaltıcı ki, ... Devamını oku
Aşırı zayıflıktan kaçının
Her yaş döneminde yeterli kalsiyum tüketilmelidir. Kalsiyum için en iyi kaynaklar; süt ve süt ürünleri, yeşil yapraklı sebzeler, kurubaklagiller ve pekmezdir. - Kemik yoğunluğu için D vitamini ... Devamını oku
Evimizin Bakımı
Sağlığımız, yaşadığımız ortamın temizliğinden de doğrudan etkilenir. Temizlik işlemleri bilinçli olarak yapılmadığında var olan kirlilik daha geniş yüzeylere yayılabilir. Ancak temizlik elemanları ... Devamını oku
Sıcak İçecek Dişlere Zararlı
Ama öncelikle sıcak yiyecek ve içeceklerden uzak durmanız gerekiyor. Creadenta Merkezi uzmanları daha sağlıklı ve daha beyaz dişler için yapılması gerekenleri şöyle sıraladı: Dişlerinize biraz ... Devamını oku
Mangal yakmanın püf noktaları
Çoğumuz evimizde mangal yakıp ızgara yapmayız.Ya bir piknik ya güzel bir yaz akşamı misafirliği mangal yakmamızın nedeni olur. Sık sık mangal yakmadığımız için yanlışlar yapıp keyfimizi ... Devamını oku
Spastik Kolon
Spastik kolon (IBS) şişkinlik, aşırı gaz, karın bölgesinde rahatsızlık, ağrı, kabızlık veya ishal gibi belirtilerle seyreden, çok sık görülen bir sindirim sistemi fonksiyon bozukluğu. Altında yatan ... Devamını oku
Adet sancısı yaşamı kabusa çevirebilir
Adet sancılarının temelinde kişisel, metabolik, hormonal, psikolojik farklılıklar yatıyor. İstanbul Hizmet Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü'nden Op. Dr. Sait Halil adet döneminde ... Devamını oku
Kırkı çıkmadan bebeği sünnet ettirmek gerek
Oğlunuzu sünnet ettirmek için en doğru zamanın doğumundan iki gün sonrası olduğunu biliyor muydunuz? Uzmanlar, erken sünnetin bebeği enfeksiyonlardan 20 kat koruduğunu söylüyor ve uyarıyor: Sünnet ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: