Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
Yemek türüne göre:
Yemek Tarifleri
- ( 21 )
- ( 15 )
- ( 353 )
- ( 117 )
- ( 108 )
- ( 460 )
- ( 693 )
- ( 52 )
- ( 24 )
- ( 280 )
- ( 63 )
- ( 59 )
- ( 406 )
- ( 26 )
- ( 389 )
- ( 454 )
- ( 38 )
- ( 1753 )
- ( 290 )
- ( 44 )
- ( 60 )
vevise çikolata ile ilgili konular
Diyet Yiyeceğe Sakın Kanmayın !
Diyet gıdalar bilinçli tüketilmediğinde, zayıflatmak yerine daha fazla kilo aldırıyorlar. Diyabetik ürünler ise şeker hastalarına yönelik üretiliyor, zayıflatma etkileri yok. Şişmanların ... Devamını oku
Nefis çikolatayı keşfedin!
Çikolata genelde iki karakteristik özellik taşır; koku ve doku. Çikolatanın kendine has olan kakao kokusunu ve dokusunu belirleyen faktörler kakaonun yetiştirildiği yöreden başlar ve çikolatanın son ... Devamını oku
Regl ağrısına alternatif çözümler
Hareketin topukların üzerinde ve bacaklar bükülmüş şekilde arkaya doğru uzanarak uygulandığını anlatan Aksoy; Böylece bilek bölgesindeki meridyenlere uygulanan baskı rahim ve yumurtalıklara etki ... Devamını oku
Göbek eritme önerileri
Kahvaltı: 1 adet kabuklu yeşil elma, 1 adet sert şeftali Ara: 2 parmak taze dil peyniri yiyebilirsiniz. Öğle: 1 porsiyon ızgara tavuk (derişiz), bol rokalı yeşil salata (taze ... Devamını oku
Öneriler
Gün içinde randıman eğrinizi saatlere göre hesap ederek yiyin! 8.00: Mutlaka kahvaltı edin. Kahvaltı etmeden güne başlamayın. 10.00: Ara öğünde bir parça çikolata yemek randıman eğrinizi ... Devamını oku
İşte ilham veren mucizevi çay karışımları
Buzlu nane bükümü Hızlı bir yenilenme mentol freahlığı harika bir kan dolaşımı ve sağlık vaad eder. Eşit nane parçaları oğul otu ve uzun bir bardak buzlu çayın üstünde yüzen spiral bir portakal ... Devamını oku
Ramazan bayramı sonrası beslenmeye dikkat edin
Havuç, bezelye ve kabağı yumuşayana kadar haşlayıp süzün. Mantarları ve soğanı küçük küçük doğrayın. Yağı tavada eritip sebzeleri ilave edin ve kavurmaya başlayın. Tuz, biber ilave edip sebzeler ... Devamını oku
Uykusuzluk ve stresin nedeni içecekler
Uzmanlar, gün içinde gerektiğinden fazla alınan kafein, şeker içeren yiyecek ve içeceklerin, stresi artırdığı gibi uyku düzenini de bozduğunu bildirdi. Doktorlar, uykuda yürüme, horlama, konuşma, ... Devamını oku
Diyabet Yemekleri
Kilolarına dikkat etmek zorunda kalan diyabet yani bilinen adıyla şeker hastaları yürüyüş, yüzme, bisiklet ve bunlara benzeyen hafif egzersizlerle vücuttaki kiloyu ideal bir seviyede tutabilir, ... Devamını oku
Kafein
Kahve, çay, kola ve bazı gazlı içecekler kafein içeriyorlar. Kadınların büyük bir aşk ilişkisi içinde oldukları ve adet dönemlerinde yemeden duramadıkları çikolatada da kafein var. Neden kafeinden ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
--Bizi Takip Edin--
Son Yorumlar
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için:
Sütlü İrmik Tatlısı için: