Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 347 )

basit poğaça tarifi ile ilgili konular

Kolay doğum için hafif egzersiz

Kolay doğum için hafif egzersiz

Hamilelik döneminde tempolu basit bir yürüyüş ve egzersiz aletleriyle yapılan hareketler, hem annenin hem de bebeğin sağlığını büyük oranda etkiliyor. Hacettepe Üniversitesi Kadın Hastalıkları ve ... Devamını oku

Zayıflamanın yeni formülü: Gİ Diyeti

Zayıflamanın yeni formülü: Gİ Diyeti

Verilen kiloların fazlasıyla geri alınmasının nedenini 'insülin hormonunun' yükselmesine bağlayan endokrinoloji ve metabolizma uzmanı Prof. Dr. Metin Özata; ErKO yayınlarından çıkan 'Gİ Diyeti' ... Devamını oku

Yumurta artık aklandı!

Yumurta artık aklandı!

TarIm ve Köyişleri Bakanı Dr. M.Mehdi Eker, 'Yıllarca haksızlık edilen yumurtanın itibarının bugün iade edilmesini saygıyla karşılıyorum. Gıdaları genel beslenme biçiminden soyutlayıp tek başına ... Devamını oku

Pırasa, her derde deva bir sebze

Pırasa, her derde deva bir sebze

Çok ucuz olduğu şu mevsimde bol bol tüketeceğimiz pırasayı gelin tanıyalım. PIRASA,hemen her hastalık için hazırlanan diyet listelerinde sık... Çok ucuz olduğu şu mevsimde bol bol ... Devamını oku

Kan Kanserine Birebir

Kan Kanserine Birebir

Çocukları en çok vuran kanser türü olarak bilinen kan kanseri yani lösemiyle savaşmanın en basit yolu... ABD'li bilimadamlarının yaptığı araştırmanın sonuçlarına göre kan kanserine karşı ... Devamını oku

İdeal kilo

İdeal kilo

Bir kişinin ideal (olması gereken) kilosunu bulmak için çeşitli yollar ve hazırlanmış cetveller vardır. Her zaman uygulanabilecek şu basit formül eskiden beri sık kullanılmaktadır: Boy, 150’den ... Devamını oku

Öksürüğünüzün tek nedeni sigara değil

Öksürüğünüzün tek nedeni sigara değil

Belirtileri yaşlılık ve sigaradan kaynaklı öksürükle karıştırılan KOAH, her geçen yıl yaygınlaşarak can almaya devam ediyor. TÜM dünyada her yıl 3 milyonun üzerinde insan, KOAH hastalığı nedeniyle ... Devamını oku

İşte lezzetli güllacın sırrı

İşte lezzetli güllacın sırrı

Güllü, ramazanın vazgeçilmez tatlarından olan güllacın Osmanlı'dan bu yana Türk mutfağında yer aldığını anlatarak, Ramazan ayına özel olarak üretilen güllacın süt ağırlıklı olması nedeniyle hafif ve ... Devamını oku

Açık havaya çıkmak kış depresyonun dan koruyor

Açık havaya çıkmak kış depresyonun dan koruyor

Uzmanlar, kış depresyonundan korunmak için alınabilecek önlemleri şöyle sıralıyor: * Gün ışığından faydalanın. Bu tür depresyona en çok sebep olan faktör; ışık azlığı. Dolayısıyla ilk yapılması ... Devamını oku

Dedenin yemediğini yeme!

Dedenin yemediğini yeme!

Yazdığı kitaplar için "Eğer yemek yiyorsanız mutlaka okumalısınız" yorumu yapılan Michael Pollan'dan öneriler.. New York Times'ın en çok satan kitaplar listesinde yer alan "Gıdaları ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h

.

En ucuz yemek nedir?

Genel olarak temel gıdaların uygun fiyatlı ve erişilebilir olduğu yerlere göre değişmekle birlikte şu şekilde sıralanabilir. Pirinç Bir çok ülkede temel besindir ve uygun fiyatlı enerji kaynağıd

.

İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?

Hepimizin çok sevdiği tarhana çorbası hele de sıcacık ve ipek gibi bir kıvamda olursa kim hayır diyebilir ki. Bağışıklık sistemine de şifa olan tarhana çorbasını kışın kahvaltılarınız da da kolayl

.

Böreğin altı neden pişmez?

Böreğin altı neden pişmez? Evde böreğin altı üstü gibi tam olarak istediğimiz renkte ve pişmişlikte olmaz. Eğer böreğin altınında üstü gibi pişmesini sağlamak için fırın kabınızın içini yağlamanız