Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı

E-posta Şifre giris

Sağlıklı Yaşam ve Beslenme

Ara
Makaleler ( 713 )

buğdaydan un dışında elde edle ile ilgili konular

Kadınlar Sütü İhmal Etmesin

Kadınlar Sütü İhmal Etmesin

Dünya nüfusunun yaşlanmasıyla önemi gitgide artan sağlık sorunlarından biri de osteoporoz. 2030 yılında 1 milyar 200 milyon kadının menopozda olacağı yönündeki tahmin, osteoporozun etkileyeceği ... Devamını oku

Organik Gıdalar

Organik Gıdalar

Organik gıdalar alternatif olabilir mi? Sebzede zehir tartışmaları gözlerin organik gıdalara çevrilmesine neden oldu. Organik tarımda kimyasal ilaç veya hormon yerine tamamıyla doğal yöntemler ... Devamını oku

Oktay ustadan nefis iftar menüsü

Oktay ustadan nefis iftar menüsü

KÖFTELİ AYRAN ÇORBASI: Malzemeler : 100 gr. kıyma 1 su b. haşlanmış buğday Yarım su b. haşlanmış fasulye Yarım su b. haşlanmış nohut 1 soğan su tuz Terbiyesi için: 1 kase süzme ... Devamını oku

Böbrekleriniz sinyal veriyor olabilir

Böbrekleriniz sinyal veriyor olabilir

Toplumda sık görülmesine rağmen ihmal edildiğinde organ kaybına kadar varabilen böbrek hastalıklarının önemi ''Dünya Böbrek Günü'nde bir kez daha hatırlanıyor. Türkİye'de yaklaşık 43 bin ... Devamını oku

İş Başka Ev BAşka

İş Başka Ev BAşka

İnsanın işini sevmesi normal... Ancak işini ailesine yansıtıyor, evini ihmal ediyorsa, ciddi sorunlar yaşanılması kaçınılmazdır EVLİLİKTE ve çocuk yetiştirmede ne ekerseniz onu biçersiniz. ... Devamını oku

80 yaşında bile cildiniz 30\'luk görünsün

80 yaşında bile cildiniz 30'luk görünsün

Zamana ve yerçekimine meydan okuyan kadınların hayalini bir Türk bilim adamı gerçekleştirdi. İsviçre'de 'En Başarılı Dermatoloji Araştırmacısı' seçilen Gürkan Kaya, gençlik iksiri gibi bir formül ... Devamını oku

Sağlığı için emzirin

Sağlığı için emzirin

Anne sütünün önemine dikkat çekmek için her yıl 1-8 Ekim tarihleri arası Dünya Sağlık Örgütü tarafından ''Emzirme Haftası'' olarak ilan edilmiş İstatistikler ülkemizde genel emzirme oranının ... Devamını oku

Süt midenizi şişiriyorsa kakao ekleyerek için

Süt midenizi şişiriyorsa kakao ekleyerek için

Dünya nüfusunun yüzde 70'i süt ve süt içeren (yoğurt dışında) yiyecekleri mide rahatsızlıklarından dolayı tüketememektedir. Laktoz intoleransı özellikle Afrika, Asya ve Akdeniz ülkelerinde ... Devamını oku

Kirli hava boğaz reflüsünü tetikliyor

Kirli hava boğaz reflüsünü tetikliyor

Şehir hayatındaki yoğun trafik, kirli hava, kirlilik yaratan gazların artması boğaz reflüsü, kronik farenjit, kuru öksürük gibi hastalıkları artırıyor Havadaki nemin azalması, kirliliğin artması ... Devamını oku

Su

Su

Saf su nedir? Saf su içinde önceden var olan minerallerin damıtma gibi yöntemlerle alınmış olduğu sudur. Saf su içinde özellikle çocuklar ve yaşlılar için gerekli olan  kalsiyum, magnezyum, ... Devamını oku

Son Yorumlar

afiyetle

3 malzemeli kurabiye için:

Malesef yağ olarak kullanılmaktadır.

Anonim

3 malzemeli kurabiye için:

Tahin Koymasak Olurmu

nisa.

Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:

Vanilya koymasam olur mu?

merve sarkaya

Ali Nazik için:

Hemen marketten eksikler alınıp yapılıyor

elifim490

Havuçlu cevizli kek için:

Ilk defa bir tarifi becerip yaptım sanıyorum tarifim net ve güzel oluşundan :)

Güncel konular

.

izmirde Dubai çikolatası modası

Büyük küçük herkesin lezzetine doyamadığı Dubai çikolatası hem görüntüsü hem çıtırdısı ile herkesi mest ediyor. Çikolatanın sırrı kadayıf ve antepfıstığı ezmesinde saklı. Uğruna uzun kuyruklar o

.

Dubai çikolatası workshop

Tiktok başta olmak üzere instagram ve influencerların yaptığı dubai çikolatasını sizde öğrenmek ve sevdiklerinizle paylaşmak istermisiniz. İşte A dan Z ye Dubai çikolatasının yapımını öğrenebileceğ

.

Dubai çikolatası tarifleri

Dubai çikolatası, dünyanın her yerinden gurmeler ve çikolata severler için bir lezzet yolculuğuna çıkarıyor. Bu tariflerde, hem klasik hem de yaratıcı seçenekler sunarak, sizlere evinizde Dubai'nin eş

.

Actifry ile irmik helvası

Actifry ile irmik helvası yapmak mümkün değildir.Çünkü kızartma tarifleri için tasarlanmış bir cihazdır. İrmik helvası genel olarak tavada , ocak üzerinde hazırlanır. irmik helvası geleneksel ta

.

Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal

Birçok defa duyduğunuz fonksiyonel gıdalardan kurkumin bu listenin baş tacıdır. Günümüz modern yaşamda özellikle sindirim sistemi iltihabı giderek artmaktadır.Zerdeçal içeriğindeki kurkumin ile h