Yemek Tarifleri ve Sağlıklı Beslenme Portalı
Sağlıklı Yaşam ve Beslenme
haftada 5 kilo verdir ile ilgili konular
Soğuk havada bel fıtığına dikkat !
Kendini soğuktan korumayan, giyimine dikkat etmeyen, rüzgarda kalan kişilerin bel fıtığı olma riskinin fazla olduğu belirtildi. Abant İzzet Baysal Üniversitesi Tıp Fakültesi Genel Cerrahi ... Devamını oku
Küçük Bir Not Defteri Tutun
Belirtiler adet döneminizle mi ilgili, yoksa başka nedenlerden mi kaynaklanıyor anlamak için küçük bir not defteri tutabilirsiniz. Adetinizin başladığı ilk günden diğer adetin ilk gününe kadar olan ... Devamını oku
Çocukların yaz sloganı Yemek, Güneş ,Uyku
Sokakta oynayan, koşup zıplayan çocukların kemikleri daha güçlü. Onlar bilgisayar başındaki yaşıtlarına göre daha uzun boylu oluyor, daha sağlıklı büyüyor. Eski dönemlerin yaz tatilleri deniz, ... Devamını oku
Cips çocukta obezite nedeni
Cipsin obezite açısından büyük risk olduğunu kaydeden uzmanlar, cips yiyen bir çocuğun yılda 9 kg yağ aldığını söylüyor. Uyku saatinin de... Cipsin obezite açısından büyük risk olduğunu kaydeden ... Devamını oku
En ünlü 10 güzellik masalı
Saçları günde 100 kez taramak, onları daha sağlıklı ve parlak yapar: Yanlış.Saçlarınız, düzenli tarandıklarında daha sağlıklı olacaklar diye bir kural yok. Üstelik, düşük kaliteli fırçalar saç ... Devamını oku
Erzurumlular Onunla Organik Tarımı Keşfetti
Erzurum'da Çat Kaymakamı Ali Uysal sayesinde organik tarım başladı. Mayısta tarlalarına ilk ekimi yapan köylüler eylülde bereketli bir hasata hazırlanıyor. Türkiye'de en sert doğa koşullarının ... Devamını oku
Strese Yenik Düşmeyin
Stresle mücadelede insanlar farklı yöntemler buluyor. Buna bağlı olarak da strese karşı mücadelede hepimizin verdiği tepkiler farklı şekiller gösterebiliyor. Olaylar karşısında zihnimiz negatif ... Devamını oku
Maden Suyu Her Yaşta Lazım
İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi ve Hidroklimatoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. M. Zeki Karagülle, Maden suyu bebeklikten, yaşlılığa kadar her yaşta rahatlıkla kullanılabilir dedi. ... Devamını oku
Hangi Hastalığa Hangi Yiyecekler!
Doğa bir eczane gibidir! Tahıl, sebze ya da meyvelerde bulunan çeşitli maddeler, vitaminler;depresyondan tansiyona birçok hastalığa iyi gelir. Urfa'nın acı pul biberinin cilde yararlı, teni ... Devamını oku
Hangi Hastalığa Hangi Yiyecekler?
Doğa bir eczane gibidir! Tahıl, sebze ya da meyvelerde bulunan çeşitli maddeler, vitaminler;depresyondan tansiyona birçok hastalığa iyi gelir. Urfa`nın acı pul biberinin cilde yararlı, teni ... Devamını oku
Güncel konular
Fonksiyonel Gıda Kurkumin içeren Zerdeçal
İpek kıvamında topaklanmayan tarhana çorbası nasıl pişirilir?
Son Yorumlar
Limonlu panna cotta için:
3 malzemeli kurabiye için:
3 malzemeli kurabiye için:
Dana emense için:
Çikolata dolgulu portakallı kurabiye için:
Ali Nazik için:
Havuçlu cevizli kek için: